فوائد البطيخ

ينظر الكثيرون منا إلى ثمرة البطيخ الأحمر على أنه كرة ضخمة مملوءة بالماء , إلا أنه لا يجب أن ننظر إيه بهذه النظرة على اعتبار كونه مزيلا للعطش لكن البطيخ يرتبط بالعديد من الفوائد الصحية العديدة ومن أهمها هو احتوائه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على حدوث بعض الأمراض مثل السرطان وتصلب الشرايين والتهاب المفاصل. وسنتعرف هنا على ما هي فوائد البطيخ الأحمر وفوائد عصير البطيخ وصور البطيخ واضرار البطيخ. أو ما يعرف في بعض البلدان العربية بالحبحب أو الرقي.

تتميز ثمار البطيخ بقشور خضراء خارجية وبلون أحمر وردي من الداخل وينتشر بداخله البذور السوداء (فوائد بذور البطيخ). والبطيخ هو من العائلة القرعية مثله مثل الكوسة والقرع ويكاد يزرع في كافة أنحاء العالم وموطنه الأصلي كان في الجنوب من القارة الأفريقية ويحتوي على تركيزات عالية من الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة وهذه المادة قد تساعد على الحد من مخاطر بعض الأمراض المتعلقة بالأكسدة في الجسم.

البطيخ له فوائد عديدة للجسم, وفي هذا المقال سوف نطرح معلومات عن البطيخ وأنواع البطيخ وصور البطيخ. وأيضاً فائدة البطيخ للرجيم والتخسيس وتنحيف الجسم. وماهي فوائد البطيخ الأحمر للحمل والحامل, وكذلك البطيخ ومرض السكر وفوائد قشر البطيخ. وأيضاً ماهي فوائد البطيخ للبشرة. وفوائد البطيخ للأطفال وأيضاً فوائد عصير البطيخ. وماهي فوائد البطيخ للعين. ومافوائد البطيخ للسرطان وفوائد البطيخ للكلى وأيضاً فوائد البطيخ للضغط. هذا إلى جانب أضرار البطيخ الصحية.